Archivi del mese: luglio 2014

La Sofferenza Equivale al Sé Separato

Ho trascritto il testo del video di Rupert Spira per un non udente. Lo condivido con voi: Rupert – La sofferenza è uguale a resistenza, e la resistenza vuol dire: sé separato. D. – La mia impressione era che la … Continua a leggere

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Una sfilza di ‘io’

— Il fatto di incontrare una sfilza di ‘io’ è per certi aspetti una discrasia insita nella fase iniziale dell’autoindagine che può durare anche a lungo. D’altra parte puoi migliorare di molto la tua autoindagine comprendendo i suggerimenti che ora … Continua a leggere

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Autoindagine versus autosuggestione

— Quando cerco di concentrarmi provo, sia in momenti di silenzio e solitudine, disteso in una comoda posizione, sia durante la vita di tutti i giorni a non pensare a nulla e di sentire l’Io dentro di me. Non ho … Continua a leggere

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Attacco di panico

— Da quando ho inviato l’ultima e-mail ieri sera, dopo aver letto Ramana ed aver meditato un po’ mi trovo in uno strano stato di ansia e quasi di panico che in determinati momenti raggiunge dei picchi alti. È perché … Continua a leggere

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La coscienza desta che sta dietro il sonno

 Allievo — Un po’ di tempo fa in meditazione ho osservato che se medito più da vicino (io medito con gli occhi aperti guardando l’immagine di Lakulisha a più o meno un metro e mezzo di distanza) succedono delle cose … Continua a leggere

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Desideri sì o no?

— Ciao Sergio, come stai? Io tutto bene. Cerco di portare la meditazione alle 24/h al giorno, come meglio posso… Per il resto ci penserà la Grazia Divina  🙂 Volevo chiederti un parere. Premesso che cerco di mantenere l’attenzione verso … Continua a leggere

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Un metodo per evitare la sofferenza

— Caro Sergio, ti prego insegnarmi il sistema per accettare, sopportare l’invadenza di certe persone, la loro esuberanza e a volte il loro comportamento offensivo. Quando sono di fronte a loro io mi concentro sull’ ‘IO’, il Sé. Ma nonostante … Continua a leggere

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Attenzione nell’attenzione

— Caro Sergio, in questi giorni non mi è successo niente di particolare nella meditazione. Durante il giorno do attenzione all’attenzione, così l’attenzione diviene oggetto percepito dalla coscienza  e sullo “sfondo” c’è il testimone. Se riesco a rimanere abbastanza a … Continua a leggere

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Come uccidere l’ego?

D. – Qual è allora la differenza fra meditazione e ricerca del Sé (atma vichara)? M. – La meditazione è possibile solo mantenendo l’ego. Vi è l’ego e l’oggetto sul quale si medita. Si tratta dunque di un metodo indiretto. … Continua a leggere

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Samadhi: kevala e sahaja

Domanda – Ritengo che il corpo fisico di un uomo immerso in samadhi, come risultato della contemplazione ininterrotta del Sé, diventi per la stessa ragione immobile. Può essere in uno stato di attività o d’inattività. La mente concentrata nella contemplazione … Continua a leggere

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