attrazione-repulsione

— Procedi in questo modo.

Chiudi gli occhi e osserva cosa appare nella tua coscienza.
Se è il Sé allora dimora nel Sé e non hai bisogno di fare altro.
Se è un’apparenza, qualsiasi essa sia: ricordo, immagine, pensiero, emozione, repulsione, sensazione… nota le spinte di attrazione e repulsione che sorgono in risposta a questa apparenza e rinuncia a seguirle.

Ti ritroverai presto nell’Essere-Consapevolezza.
Ma i guadagni di questa pratica non si esauriscono qui. Essa dissolve, gradualmente e totalmente, Maya intorno a te.
È dunque una pratica di stabilizzazione della realizzazione.

Non entrare in conflitto con te stesso volendo tutto subito.
Accetta le volte che ti perdi nel sogno e, quando riemergi, continua con la pratica.
Devi disabituarti a ‘sognare’, e contestualmente riabilitare TE come il vero Sé; questo di norma richiede tempo e gradualità.

Fammi sapere come ti trovi. Se ti piace, puoi praticarla anche al Ritiro. Avrai l’istruzione “Osserva ciò che appare nella tua coscienza” e tu fai la tecnica come l’ho spiegata. Tutto quello che emerge come conseguenza della tua pratica lo comunichi.

Se emerge un desiderio che vorrebbe essere soddisfatto, ad esempio “Non ho avuto abbastanza sesso”, lo comunichi e lasci che vada attraverso i processi di espansione della consapevolezza generati dalla comunicazione. Forse dovrai soddisfare questo desiderio, forse no… Apparirà da sé. Spesso la realtà fisica esterna intorno a noi cambia col semplice cambiare della consapevolezza interiore.

Informazioni su Sergio Cipollaro

Io e gli altri Maestri della nostra famiglia spirituale – Anna Gagliano, Cristina, Marco Mineo, Renato Cadeddu, Roberta Gamba e Sara Salvatico – insegniamo l’Autoindagine, la ricerca del Sé, secondo la nostra esperienza diretta e gli insegnamenti dell’Advaita “classica”. Nessun fine di lucro! Unici due requisiti richiesti agli allievi: sincero desiderio di realizzare l’Assoluto, accedere all’insegnamento con abbandono e amore. Dato che abbiamo ricevuto molte e-mail da persone non mosse da serie intenzioni, che hanno chiesto la nostra guida e dopo uno o due contatti non si sono più vive, per verificare la serietà delle intenzioni abbiamo deciso che chi vuole ricevere la nostra guida per l’autoindagine deve prima partecipare a un nostro Ritiro di Autoindagine.
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