Archivi tag: attrazione

cercare il ‘piacevole’ ed evitare lo ‘spiacevole’ non è l’approccio di chi ama la verità

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Dai Satsanga di Francis Lucille: Domanda: — Le immagini che ho di me stesso sembrano avere radici profonde. Mi sembra quasi impossibile non pensare che io sia qualcosa. Lucille: — Accogli la totalità della tua esperienza, senza interpretazioni, giudizi, confronti e conclusioni. Stai coi fatti. Lascia che si dispieghino. Siedi quietamente e chiediti se attualmente c’è ancora un pensare e sentire personale. È importante comprendere che percezioni sensoriali, sensazioni fisiche, pensieri Continua a leggere →

attrazione-repulsione

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— Procedi in questo modo. Chiudi gli occhi e osserva cosa appare nella tua coscienza. Se è il Sé allora dimora nel Sé e non hai bisogno di fare altro. Se è un’apparenza, qualsiasi essa sia: ricordo, immagine, pensiero, emozione, repulsione, sensazione… nota le spinte di attrazione e repulsione che sorgono in risposta a questa apparenza e rinuncia a seguirle. Ti ritroverai presto nell’Essere-Consapevolezza. Ma i guadagni di questa pratica non si esauriscono qui. Essa dissolve, Continua a leggere →

sei ancora qualcosa?

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Sei qualcosa? C’è la vita là fuori? Devi fare qualcosa? Aspetti qualcosa? Devi andare da qualche parte? Hai perso qualcosa? Hai mancato qualcosa? Un desiderio non si è realizzato? Un successo è tramontato troppo presto? È rimasta in sospeso una comunicazione con qualcuno? Have a good dream… …Oppure nella meditazione passa lunghi periodi non rispondendo alle spinte di attrazione e repulsione*. * Non appena rinunci alle spinte di attrazione/repulsione, dopo pochi secondi Continua a leggere →

gradire e non-gradire

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Le onde della mente sono causate solo da 2 cose: gradire e non-gradire. Se volete la liberazione dovete disattivare questo tormentone e abituarvi a non rispondere agli impulsi di attrazione-repulsione. Farlo equivale a sconfiggere l’ego. Infatti come smettere di rispondere a quegli impulsi per un po’, vi trovate ad essere la Realtà eterna e incondizionata, piena di pace, che è fuori dalla mente. Quando abbandonate il gradire e non-gradire, allora dopo un po’ scoprite la felicità che Continua a leggere →