la mente ferma è in sé beatitudine

Come un cielo senza nuvole mostra il Sole, così la mente ferma, priva di pensieri, mostra il vero Sé. Perciò la mente ferma è in sé beatitudine.

Cerca di contemplare la tua mente ferma. Passa attraverso le difficoltà per farlo, è lascia che diventi un’abitudine.

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