— Caro Sergio, circa 20 giorni fa, meditando sulla sensazione Io, piano piano l’attenzione si è spostata nella parte posteriore della testa, ma dall’interno. Dimorando in quel punto si è lentamente sviluppata una percezione del corpo come se fosse gassoso, luminoso e, contemporaneamente, abbandonato ad una sensazione di beatitudine. La mente non era del tutto silenziosa, ma quello che appariva veniva accettato e amato. Dopo la sessione, e per tutto il giorno, è rimasta una gioia interiore Continua a leggere →