— Maestro, ho lavorato un po’ sul koan ‘invia amore’. Ho notato che non riesco a praticare a lungo perché quando emergono dei contenuti della mia storia personale il flusso di amore si ferma e l’attenzione va a quelli. Meglio invece con koan ‘ama ciò che appare nella tua coscienza’ perché quando emergono traumi, desideri o pensieri negativi, con uno sforzo cerco di non provare avversione. — Grazie per il tuo messaggio, è molto chiaro e mi dà la possibilità di spiegare bene Continua a leggere →