Fai un ancoraggio1. Tutte le volte che pensi di essere la tua persona, di essere prigioniero di quell’identità, ricorda di essere il Sé e mantieni l’attenzione sul ricordo di essere il Sé. TRAINING DI ROUTINE  1. Ricorda una volta in cui hai sentito fortemente di essere … (il nome dell’assistito).  2. Vai in quel momento e attiva l’ancoraggio.  3. Come è cambiata quella situazione? Ripetere da 1 a 3. Tutto quello che ti chiedo è di mantenere l’attenzione sul Continua a leggere →