Archivi giornalieri: 17 Maggio 2020

superare tutte le paure, questa è la via

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La maniera per liberarsi è superare tutte le paure. Per questo è importante la resa al Divino. Tu vorresti che una cosa fosse diversa, e invece è così com’è. Supera innanzitutto la tua paura o idiosincrasia verso quella cosa invece di lamentarti. Poi, se Dio (il Potere Superiore) vuole, la cosa cambierà, attraverso te o in altro modo. L’aspirante alla liberazione dev’essere sì abbandonato a Dio, ma dev’essere anche il coraggioso eroe Arjuna. Come potrà altrimenti dissolvere l’universo Continua a leggere →

guarda la paura in faccia e non ti darà più fastidio – 2

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— Caro Sergio, leggendo la storia del monaco e del cimitero nel tuo ultimo post, mi è tornato in mente che fin da piccola soffrivo di balbuzie, soprattutto in situazioni in cui dovevo parlare davanti agli altri. A un certo punto decisi di salire sull’altare ogni domenica a messa e leggere le letture. Ti lascio immaginare l’angoscia prima, l’imbarazzo durante la lettura e il giudizio poi! Non avevo consapevolezza del perché lo facessi, sentivo solo di doverlo fare. Ho creato così tutta Continua a leggere →

guarda la paura in faccia ed essa non ti infastidirà più

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Una volta il giovane Mukunda (che riceverà poi dal Guru il nome di Yogananda) chiese a Sri Yukteswar, il suo Maestro, di raccontargli qualche storia della sua infanzia. «Te ne racconterò una, con una morale! Mia madre tentò una volta di incutermi paura con la storia spaventosa di un fantasma in una camera buia. Mi recai immediatamente nella stanza ed espressi la mia delusione per non avervi trovato il fantasma. Mia madre non mi raccontò mai più storie di terrore. Morale: guarda in faccia Continua a leggere →

quanto dista il cimitero più vicino a casa tua?

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G. — Ho faticato un po’ ad entrare nell’inconscio. La mente preferiva rimanere tranquilla, senza contenuti. Sergio — L’altro giorno ti ho detto: “Stai lavorando veramente bene nel trasformando in amore. Grazia ai tuoi anni di autoindagine, entri facilmente nella quiete e nel Sé. Giorni fa qualcuno al lavoro ha inveito contro di te gridandoti in faccia, ma tu sei rimasto sereno, indifferente a quella reazione di rabbia e hai risposto con gentilezza. Sono risultati inimmaginabili solo Continua a leggere →

non voglio far finta, voglio sia amore reale

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— Sto praticando poca autoindagine perché sto cercando di sforzarmi in tutti i modi di portare amore dove invece c’è risentimento. — Nel tuo caso è una scelta giusta. Usa anche il lasciare andare. Puoi ad esempio lasciare venir fuori tutto il risentimento, persino amplificarlo immaginando che quella persona ti abbia offeso di più di come ha fatto. Puoi ripetere delle frasi calde per far venire fuori tutta la carica; ad esempio “mi sento disprezzato, mi sento disprezzato, mi sento disprezzato, Continua a leggere →