senza preoccupazioni

Sergio — Se siete abituati ad andare spesso in Alfa, non appena fate i tre respiri iniziali il corpo diventa completamente rilassato. In quella situazione fausta, se siete rilassati anche mentalmente, prima o poi noterete che NON VI SONO PREOCCUPAZIONI. È perché siete piuttosto sganciati dalle memorie. Scoprirete allora che quando non vi sono preoccupazioni si è spontaneamente nel presente. Siete come un bambino (i bambini sono spontaneamente in Alfa e Theta, prima di essere inchiodati Continua a leggere →

non sono io quello

Se avete letto il post di Malika, “Da maggio sto vivendo in un perenne qui e ora”, avrete notato che dice più volte “mi vedo parlare, agire ecc… ma non sono io quello”. A un certo punto diventa chiarissimo cos’è il Sé e cosa non lo è. Il Sé è questa Coscienza-Essere sempre presente; è immateriale, senza forma, senza tempo, senza mutamenti, senza azione, è pura percezione. Ciò che non è il Sé è il prodotto dei 5 sensi più il pensiero, che di fatto può essere considerato Continua a leggere →

la bellezza della stabilità

— Sto scoprendo la bellezza della stabilità, e non solo emozionale... proprio un sentire che oggi, sono come ieri e così domani. Questo stato credo sia proprio il vuoto che danza: ne’ gioia ne’ dolore... sono tutte fantasie della mente. La stabilità è bellissima, inattaccabile... Diventa indifferente quasi tutto, che differenza c’è se oggi piove o c’è il sole, nulla scalfisce la bellezza della natura. Appropriandosi profondamente di questo sentire nulla è piatto, noioso, previsto, Continua a leggere →