Archivi tag: sadhana

la vita diventa la vara sadhana

Quando si comprende che l’amore è l’unica cosa che c’è, la vita diventa la vara sadhana. Sergio & Roberta

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le porte dell’infinito

Non appena si ferma la mente: ecco la PERFEZIONE!! Tu sei già la Sublimità Suprema, non hai bisogno di far qualcosa per diventarlo. È questa la sadhana: fermare la mente, non certo creare il Sé. Come fermi la mente, sali … Continua a leggere

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sadhana

Come fare a sapere se si ha bisogno di una pratica spirituale oppure no? Chiediti: voglio solo ME o voglio pure qualcos’altro? Se vuoi pure qualcos’altro hai bisogno di una pratica.

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come funziona la sadhana

Vorrei farvi capire come funziona la sadhana nella via di jnana e nel raja yoga. L’abbandono alla mente è impurità, debolezza, inconsapevolezza, confusione. La concentrazione crea purezza, e questa purezza si tramuta a un certo punto in abbandono: l’aspirante si … Continua a leggere

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il corpo e il Sé

D: Ho riflettuto molto su questa cosa del corpo e del Sé. Io ho avuto molti problemi con il corpo, anche come retaggio di vite precedenti e impressioni genealogiche; questo mi ha portato alla professione infermieristica e in seguito alle … Continua a leggere

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chi pratica la sadhana?

— Ma chi pratica la sadhana? — Questa domanda nasce dal credere che la mente e l’ego siano nemici. Lo sono perché impuri. Ma quando l’ego ha sofferto abbastanza, desidera il superamento dei suoi stessi limiti. Allora si impegna in … Continua a leggere

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l’unico motivo per cui posto

L’unico motivo per cui posto sul mio diario e sul sito è di far sapere agli aspiranti maturi che ci siamo. Alcuni dei consigli postati possono essere utili, ma certamente non possono sostituire una guida individuale. Le sadhana sono diverse, … Continua a leggere

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poi nient’altro che ME

Nello hatha yoga mi sembra di scorgere il cammino della sadhana. All’inizio il corpo può essere rigido… bisogna ascoltare, e comprendere amorevolmente i limiti momentanei del corpo, scaldare i muscoli gradualmente e senza alcuna fretta. Respiro dopo respiro crei spazio … Continua a leggere

Pubblicato in Anna Gagliano | Contrassegnato , , | Lascia un commento

le crisi nella sadhana

A volte la sofferenza nella sadhana è inevitabile. L’aspirante passa delle crisi più o meno lunghe e non trova nessun soluzione per risolverle. Quello che sta accadendo è che un vecchio paradigma con cui egli stava vivendo si è esaurito, … Continua a leggere

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Un metodo per evitare la sofferenza

— Caro Sergio, ti prego insegnarmi il sistema per accettare, sopportare l’invadenza di certe persone, la loro esuberanza e a volte il loro comportamento offensivo. Quando sono di fronte a loro io mi concentro sull’ ‘IO’, il Sé. Ma nonostante … Continua a leggere

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