Archivio mensile:Aprile 2016

ma qui non c’è nessuno??!!

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Buongiorno Maestro Sergio. Avrei bisogno di chiarimenti. Mercoledì sera sono stato a fare una seduta di rebirthing (respiro circolare), il conduttore ci ha fatto fare un esercizio prima della seduta: senti il corpo lascialo andare, senti l’emozioni lasciale andare, senti i pensieri lasciali andare cosa rimane? Fai il respiro circolare con quello che rimane. Questa è stata l’indicazione per come fare la seduta di respiro. A me quello che rimaneva era la ‘sensazione’ di io. Ho respirato Continua a leggere →

il vero altro

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Non sono mai stato un fan delle relazioni personali. Sin da piccolo ho sempre preferito le poche amicizie intime, dove si poteva avere una comunicazione profonda, e rifuggito le comitive. Da metà degli anni ’80 ho seguito intensamente gli ‘Intensivi di Illuminazione’, né avrò fatti ben più di 100, tra quelli a cui ho partecipato (anche di 21 giorni) e quelli che ho guidato… Tornando alla mia riluttanza o idiosincrasia, quando arrivava alla fine dell’Intensivo, come si concludeva Continua a leggere →

quanta importanza attribuisce alle letture edificanti e quanta all’autoindagine?

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— Buongiorno Maestro. Posso disturbarLa? Gradivo chiederLe quanta importanza attribuisce alle letture edificanti e quanta all’introspezione ed autoindagine meditativa? RingraziandoLa infinitamente, Le auguro un sereno weekend. Con stima, S. — Per comprendere la mia risposta devi comprendere che leggere un vero testo sacro non è una lettura, è PURIFICAZIONE MENTALE. Sri Ramana ha spesso consigliato agli aspiranti più avanzati di leggere e rileggere il capitolo 26 della Ribhu Gita Continua a leggere →

da dove nasce il silenzio?

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— Da dove nasce il silenzio? — Quando chiacchieri con un altro – voglio dire oltre quello che serve per far girare la vita dire qualche parola d’amore e dare insegnamento spirituale il cui succo è: non sei il corpo e la mente, tu sei il Sé!... Quando chiacchieri con un altro, a chi stai parlando??? A una mente! Cioè a un fantasma, a qualcosa che non esiste, a una rappresentazione illusorio della tua mente illusoria… Ma l’altro è il SÉ! Prova a parlare col Sé… Ecco da Continua a leggere →

non si potrebbero fare dei satsangha di studio e commento dei testi?

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— Ho letto appena adesso la definizione di Shiva-Shakti. Ma che bello! Non si potrebbero realizzare anche dei Satsangha con studio e commento dei testi? Qui tutto bene, nonostante muratori e idraulico, casa sottosopra ecc. ecc. Un certo silenzio mi segue come un’ombra... Much love. — Non è nel mio carattere parlare molto, o almeno non lo è più; né trovo proficuo un seminario che sia solo teorico e mantenga così la mente attiva. Però diamo continuamente insegnamenti: nei Ritiri, Continua a leggere →

dal ritiro di Cefalù – 2

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Al secondo giorno del Ritiro il corpo è entrato in uno stato di grande agio e leggerezza. Ad ogni dokusan incontrare gli occhi del partecipante era incontrare l’Uno. Al terzo giorno l’attenzione sui partecipanti è diventata continua e priva di sforzo… Corpo e mente abbracciati e trascesi in quella luce che diventava sempre più abbandono e gioia.

Marco Mineo

dal ritiro di Cefalù

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Anna Gagliano: — A un tratto ero solo presenza. Priva di ogni forma fisica al centro della stanza [fisicamente era a un capo della sala di meditazione]. Ero ascolto. Le parole dei partecipanti giungevano chiare e ben distinte nonostante parlassero tutti insieme. Ero amore. In intima comunione con ognuno di loro. Nulla più mi apparteneva, nulla proveniva da me, non mi trovavo più. Nessuna gioia più grande. Meraviglioso abbandono... Sergio: — eheh... In quello stato avviene una chiara Continua a leggere →

su karma e attaccamenti

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In ‘I miei giorni con Bhagavan’ Annamalai Swami racconta che a Tiruvannamalai c’era un santo che benediva maledicendo. Prima di recarsi al Ramanashram, Annamalai va a incontrarlo per avere la sua benedizione e lo incontra in strada con una folla di devoti. Come questo santo lo vede comincia a insultarlo: ‘Sei venuto a Tiruvannamalai ma non troverai niente… e giù una pioggia di biasimi’. Annamalai scoppia in lacrime pensando di avere un karma orribile se quel sento lo apostrofa in quel Continua a leggere →

dal ritiro di Alessandria – 2

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Ciao Sara, ciao Sergio. Sono di nuovo a casa e ho letto con gioia che è stato organizzato un nuovo ritiro a metà maggio a cascina Ronchi: verrò senz’altro, salvo imprevisti, e vi ringrazio della vostra generosità “con me” (col Sé) la volta scorsa. Il punto è infatti che credo sia questo il lavoro di cui ho bisogno. Durante questa settimana ho visto come la mia consapevolezza (al di là della nozione intellettuale che 'la Vita è il Sé' e che 'il mondo è Maya') è molto flebile, Continua a leggere →