Archivi categoria: Dialoghi dal Sangha

quando rifletto su questo nulla perenne entro in crisi

A. — Caro Sergio, per quanto desideri non recarti altro disturbo, sono assillato negli ultimi giorni da un quesito di proporzioni gigantesche. Ultimamente sto vivendo lunghe pause di silenzio mentale. Non di rado capita che io venga addirittura assorbito da … Continua a leggere

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il giorno dopo la session

Ciao Marco. Stamattina è una favola: pochi pensieri che non mi condizionano e momenti di puro silenzio… Niente preoccupazioni, solo tranquillità e contemplazione.

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impegno versus disimpegno

Riprendo un commento dell’amata A.: “Diventiamo santi: impegniamoci per questo, o smettiamo di impegnarci e visualizziamo che lo siamo già”. Il suo intervento mi dà l’opportunità di un chiarimento su un argomento molto dibattuto nella spiritualità, e la ringrazio per … Continua a leggere

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caro marco…

Caro Marco, Oggi durante la meditazione camminata che abbiamo fatto insieme ho intuito che il respiro che ascoltavo non era diverso dal suono dei passi, o dai corpi che si muovevano nello spazio. Ho intuito che il respiro non era … Continua a leggere

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una sensazione di liberazione

— Caro Sergio, ti scrivo quanto è avvenuto nella pratica dai giorni del Ritiro. Durante la pratica mi viene spontaneo recitare mentalmente Io Sono, associando le parole al movimento del respiro. Al termine della pratica formale, anche in attività, c’era … Continua a leggere

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quando sono sveglia, quando dormo e quando sogno: Io Sono

Ciao Marco. Ho praticato autoindagine con il koan ‘stai nell’osservare’. Non è profondo come quando pratichiamo insieme, ma ti racconto com’è andata. Inizio con una postura comoda e subito sento meno il corpo, poi appena chiudo gli occhi non ci … Continua a leggere

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non occorre sforzo per sentire di essere

Ciao Marco, ho avuto l’assoluta percezione che tutto quello che appare ai miei occhi, all’esterno di me, sia una mia emanazione. Mentre guardavo degli alberi con le foglie che si muovevano al vento, ciò che vedevo ha iniziato ad apparirmi … Continua a leggere

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Avadhut Gita

Un’amata sorella posta dei versetti dall’Avadhut Gita: “Non ci sono mondi, non ci sono sacre scritture, Dei, religioni, sacrifici, non ci sono classi, tribù di famiglia, nazionalità, non c’è alcun sentiero oscuro né alcun sentiero luminoso. C’è solo la più … Continua a leggere

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lo splendore inenarrabile

Più in fretta l’aspirante si arrende al fatto che tutto e Vuoto, più in fretta si dissolve la materia. Per materia intendo qualsiasi struttura, e quindi la mente, i concetti, l’ego. Il creato in quanto materia-struttura si dissolve. Resta lo … Continua a leggere

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il sogno di A.

Stanotte ho fatto un sogno. Io e R. ci trovavamo in una sorta di bunker insieme ad altra gente, forse in seguito ad un disastro, non c’era possibilità di uscire. Vivevamo lì, cercando ogni giorno di sopravvivere. Perdevo R. e … Continua a leggere

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